Personal Trainer - Mag. Georg Jillich
Mag. Georg Jillich erstellt individuelle Fitnessprofile und darauf abgestimmte Trainingsprogramme, unter anderem auch mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule.
Innerhalb dieser Leistungsgruppen werden alltagsrelevate, sportartübergreifende sowie komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, zur Optimierung der Mobilität, der Stabilität sowie des Gleichgewichts und Kraft trainiert.
